Natürlich gut drauf – Stressmanagement

faltblatt-stressmanagement_2014Die Stressmanagementseminare sind Kooperationsveranstaltungen von bis zu 4 Teamern. Wir unterstützen unsere Seminarteilnehmer darin dem Stress, je nach dem gegenwärtigen Bedarf, entweder mit Entspannung oder begeisternde Herausforderung zu begegnen.

Unsere Stressmanagementseminare finden in städtischen Parks oder wilderen Naturräumen in und um Hamburg statt. Sie sind als Tagungsrahmenprogramm, Messe-Event oder Incentive für Gruppen von 10 bis 100 Personen konzepiert. Die gesamte Veranstaltung dauert 4 Stunden und kann für die Monate April bis Oktober gebucht werden.

Unsere Veranstaltungsorte liegen direkt neben Tagungs- und Messerstandorten, wie beispielsweise den Messehallen und dem CCH (Planten un Blomen) oder dem Wälderhaus (Inselpark Willhelmsburg).

Jedes Seminar beginnt mit einer gemeinsamen Einführung zum Thema Stress, seinen
Auswirkungen und Ausstiegsmöglichkeiten aus der ‚Stressspirale‘.

Die praktische Auseinandersetzung findet anschließend in 1-4 Themengruppen von maximal 20 Personen statt. Je nach Gruppengröße und Interesse können Sie vier Themengruppen wählen und diese frei kombinieren:

  1. Stressmanagement und Kreativität – Andreas Schön
  2. Stressmanagement durch Achtsamkeit – Wiebke Krause

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  1. Kooperatives Stressmanagement – Marcus Päsch
  2. Entschleunigung durch Naturverbindung – Regina Paul

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Den Abschluß bildet ein gemeinsames Sharing zu den gewonnenen Erfahrungen mit der Gesamtgruppe.

In unserem Stressmanagement-Flyer finden Sie weitere Infos zu den Teamern, Themen, Catering sowie Preise der Veranstaltungspakete.

Sprechen Sie mich gerne persönlich an, ich freuen mich auf Ihre Fragen!