Juli 2014

Liebe 'nach draussen'-Interessierte!

Wir haben endlich mal einen richtig heißen Sommer :o)

Ich experimentiere deswegen gerade mit meinen Bürozeiten und stehe zwischen 5:00 und 6:00 mit den Vögeln auf. Dann arbeite ich angenehm fröstelnd am offenen Fenster bis zur Mittagshitze und sehe dann zu, dass ich ins kühle Waldklima oder ins Wasser komme. So kann ich den Sommer auch ein wenig genießen, obwohl ich gar keinen Urlaub habe.

Wenn ich keine Termine habe, teile ich mir meine Bürozeiten selbst ein. Doch auch bei stark fremdbestimmten Arbeitszeiten ist vielleicht eine verlängerte Mittagspause (in der ohnehin unproduktivsten Zeit des Tages), eine Auszeit im Park vor den Arbeit oder auf dem Nachhauseweg möglich?

Wenn Ihr kurze  oder lange Pausen im Grünen zum Entschleunigen und als Energiequelle nutzen möchtet, schnuppert doch mal bei meinen Stresspäventions-Kursen die am Dienstag den 5. August (Jenischpark) und Mittwoch den 6. August (Rahlstedt) ab 18:00 vorbei.

Am Sonntag beiten Jürgen und ich wieder unser mehrgängiges Outdoor-Mitmachmenü an. Diesmal suchen und sammeln wir Sommerkräuter - anschließend kocht, schlemmt und klönt unser ganzer 'Kräuter-Clan' gemeinsam an der Feuerschale unter alten Rotbuchen. Rezepte zum Nachkochen bekommt Ihr natürlich auch. Der Anmeldeschluß ist Freitag und wir möchten gerne noch ein paar mehr Leuten dabei haben: Also macht mit, ladet jemanden ein und/oder erzählt es gerne weiter!

Am Samstag den 23.08. freue ich mich zum zweiten Mal in diesem Jahr auf Erwachsene und Kinder, die gemeinsam mit mir in den Wald möchten. Diesmal könnt Ihr in die Kunst des Fährtelesens einsteigen und wie Detektive die Rätsel hinter der Spur entdecken. Meldet eine erwachsene Person zusätzlich an, wenn ihr mehr als 2 Kinder unter 13 Jahren habt ... und kommt auch gerne ohne Kinder - es ist für alle anspruchsvoll, spannend und lustig!

... weiter Infos, Preise, Bilder ... findet Ihr auf meiner Homepage :o)

Genießt noch den letzten Teil des Sommers, denn die Tage sind schon wieder kürzer, ich habe gestern meine erste Brombeere genascht und auch schon ein paar Kreuzspinnen, die Vorboten vom Altweibersommer entdeckt ... machts gut und bis demnächst!

Regina.